Tällä kertaa käytiin kertauksena käsilukkoa guardista alta ja saatiin lopetusarsenaaliin kaksi uutta lopetusta. Käsilukon kuvaus löytyy täältä. Eli käsi haltuun, kaveria hartiasta alaspäin, haetaan kulmaa, tuodaan jalka yli, puristetaan polvia yhteen ja kiristetään lukko. Käsilukkoa puolustetaan niin, että omaa painoa tuodaan päälle: lukotettavan käden puoleinen jalka tuodaan kaverin takamuksen taakse (jalkapohja matossa, polvi ylhäällä), toisen jalan polvi pidetään matossa, nojataan kunnolla eteenpäin, että saadaan kaveri nippuun. Tämän jälkeen lähdetään hitaasti nytkyttämällä tuomaan lukotettava käsi vapaaksi.
Kun kaveri lähtee puolustamaan käsilukkoa, voi jatkona tehdä
triangeli-kuristuksen. Kuristukseen tarvitaan aina yksi pää ja yksi käsi. Kun
kaveri puolustaa käsilukon ja vetää lukotettavan käden pois, pidetään toinen
käsi hallussa ja oma lantio koko ajan ylhäällä. Käännetään toinen jalka kaverin
niskan taakse. Otetaan vastakkaisen puolen kädellä omasta säärestä kiinni (huom.
ei nilkasta!), tuodaan toinen jalka mattoon ja lähdetään kääntämään itselle
oikeaa kulmaa. Tähtäimenä olisi saada oma jalka samansuuntaisesti kaverin hartialinjan
kanssa. Kun on saatu oikea kulma,
nostetaan matossa oleva jalka niskan takana olevan jalan päälle, polvitaive
tulee siis jalan päälle ja laitetaan jalka koukkuun. Nyt kaverin pää ja käsi
ovat kauniisti omien jalkojen välissä. Jotta kuristus onnistuu, tulee kaverin
käden olla ristikkäisellä puolella, eli jos ei vielä näin ole siirretään käsi.
Kuristus tapahtuu puristamalla jalkoja yhteen. Jos kuristus ei tahdo tulla,
vaikka kulma on haettu kunnolla, voidaan viimeisenä viimeistelynä painaa
kaverin päästä alaspäin. Tällä kertaa katsottiin triangeli reaktiona puolustukseen,
mutta triangelia voi toki lähteä hakemaan myös suoraan esim. suljetusta guardista.
Eli aina kun näet kaverin yhden käden ja yhden pään, niin triangeli on lähellä!
Kaveri puolustaa triangelia useasti niin, että tuo käden
toiselle puolelle ja kiepauttaa sen reittä vasten. Tähän puolustukseen tehtiin
jatkona omoplata-lukko. Pidetään oma jalka kaverin selän/hartialinjan päällä,
tuodaan toinen jalka mattoon ja lähdetään kääntämään kulmaa, tällä kertaa
tavoitteena on päästä kaverin vierelle samaan linjaan. Samalla käännetään
yläselän päällä oleva jalka kaverin käden yli. Kääntyessä voidaan ottaa esim.
kaverin nilkasta kiinni, jolloin kääntyminen helpottuu. Kun saadaan käännyttyä,
noustaan kylki kylkeä vasten nojaamaan kaveriin. Toisella kädellä on hyvä ottaa
kiinni kaverin lantioluun kohdalta, jolloin saadaan lantio haltuun. Käännetään
omat jalat ”merenneitoistuntaan” eli polvet osoittaa kaveriin päin ja jalkapohjat
poispäin. Lukko kiristetään nojaamalla lantiota eteenpäin. Jos kaveri
kääntyessä joutuu kokonaan mahalleen, ei tämä haittaa, vaan lukko voidaan
kiristää aivan samalla tavalla. Mekaniikaltaan kyseessä on samanlainen
olkapäähän kohdistuva lukko kuin aiemmin kurssilla opetettu kimura, tällä
kertaa lukko tehdään vain jaloilla. Myös omoplataa voi lopetuksena hakea käsilukon
ja triangelin tapaan suoraan esim. suljetusta tai avoimesta guardista, mutta tällä
kertaa kuitenkin tehtiin reaktiona triangelin puolustukseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti