Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
Tiistain treenien pystyosuudessa kerrattiin aiemmin treenattuja kahteen jalkaan shoottaamisia. Mattotekniikan aiheena oli selkä, tällä kertaa pakenijan näkökulmasta. Selkäpaioista voit lukea tarkemman tekniikkakuvauksen täältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti