Lisäksi harjoiteltiin kisaamista simuloiden ottelutilannetta. Jokainen halukas pääsi ottamaan lyhyen matsin kaverin kanssa niin, että "matsissa" oli oikea tuomari sekä apuna kulmanainen ja muita kannustajia. Eipä se sen kummempaa siellä oikeissa kisoissakaan ole.
Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
keskiviikko 14. maaliskuuta 2018
Tiistai 13.3. - kisoihin valmistautumista ja Ezekiel-kuristus
Tällä kertaa keskityttiin valmistautumaan viikonloppuna oteltaviin joukkueiden BJJ SM-kisoihin. Käytiin jo parin viikon takaa tuttua otetaistelua ja treenattiin omia alasvientejä / matsin aloituksia. Pienenä välikevennyksenä katsottiin ezekiel-kuristus mountista. Ezekiel on hyvä peruskuristus, joka onnistuu myös monesta muusta positiosta.
Lisäksi harjoiteltiin kisaamista simuloiden ottelutilannetta. Jokainen halukas pääsi ottamaan lyhyen matsin kaverin kanssa niin, että "matsissa" oli oikea tuomari sekä apuna kulmanainen ja muita kannustajia. Eipä se sen kummempaa siellä oikeissa kisoissakaan ole.
Lisäksi harjoiteltiin kisaamista simuloiden ottelutilannetta. Jokainen halukas pääsi ottamaan lyhyen matsin kaverin kanssa niin, että "matsissa" oli oikea tuomari sekä apuna kulmanainen ja muita kannustajia. Eipä se sen kummempaa siellä oikeissa kisoissakaan ole.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti